i
أنت هنا: الرئيسية / 2017 / شرب السوائل على فترات خلال رمضان يجنبك الجفاف
شرب السوائل على فترات خلال رمضان يجنبك الجفاف

شرب السوائل على فترات خلال رمضان يجنبك الجفاف

يونيو/13 | ص:10:54 / لا توجد تعليقات 188 views

الخرطوم-2017/06/13م-إذاعة بلادي
ذَكَرَتِ التقارير الطبية، أنه خلال شهر رمضان المبارك والأجواء الحارة جِدّاً يحدث نوع من النقص الطبيعي للسوائل في فترة النهار ويظهر ذلك على هيئة خمول، أو إجهاد، أو ميل للنوم، وتشكل مرحلة الجفاف خَطَرَاً على أعضاء الجسم الحيوية مثل: الكبد، والْكُلَى، والمخ، والعضلات، ويَنْصَح الأطباء بالحفاظ على مستوى ثابت من السوائل، أو على الأقل المستوى الذي يسمح بمنع حدوث الجفاف في نهار رمضان المبارك، ويَأْتِي ذلك عن طريق شرب كميات من السوائل في فترات الإفطار، بحيث تكون موزعة على مدار الفترة المسموح فيها بالإفطار، ويَأْتِي التمر في مقدمة الأغذية الصحية للجسم؛ لما له من الأثر الصحي النافع على جميع وظائف الجسم،ويجب أن يتبع ذلك بشرب كمية معتدلة من العصير المضاف إليه القليل من السكر؛ وذلك لإعادة التوازن بشكل سريع في كل من مستوى السوائل، ومستوى الجلوكوز في الدم/تحية الصحة والعافية للجميع.

Premium WordPress Themes Download
Download Best WordPress Themes Free Download
Premium WordPress Themes Download
Download Best WordPress Themes Free Download
udemy course download free
download coolpad firmware
Download WordPress Themes
download udemy paid course for free

مساحة التعليقات

لا تعليقات

وسم السحابة

_ أبـرز أخـبـار الرياضة المحلية و العالمية إكتمال الإستعدادات لإنطلاق حملة شلل الأطفال بالنيل الأبيض ابرز عناوين ابرز عناوين الصحف ابرز عناوين الصخف الولاية الخرطوم الولاية الشمالية جنوب دارفور غرب جبل مره و لاية الخرطوم والولاية الشمالية وزلاية شرق دارفور ولااية الخرطوم ولاي الخرطوم ولاية البحر الأحمر ولاية البحر الاحمر ولاية البحرالاحمر ولاية الجزبرة ولاية الجزيرة ولاية الخر طوم ولاية الخرطو ولاية الخرطو م ولاية الخرطوم ولاية الخرطوم ولاية الخرطوم ة ولاية الخلرطوم ولاية الفضارف ولاية القضارف ولاية النيل الأزرق ولاية النيل الابيض ولاية النيل الازرق ولاية جبل مره ولاية جنوب دار فور ولاية جنوب دارفور ولاية جنوب دافور ولاية جنوب كرد ولاية جنوب كردفان ولاية جوب دارفور ولاية سنار ولاية شرق دار فور ولاية شرق دارفور ولاية شمال دار فور ولاية شمال دارفور ولاية شمال دافور ولاية شمال درافور ولاية شمال كردفان ولاية غرب دار فور ولاية غرب دارفور ولاية غرب كردفان ولاية كردفان ولاية كسلا ولاية نهر النيل ولاية نهرالنيل ولاية وسط دارفور ولايةالخرطوم ولايةسنار ولايةشمال كردفان ولايةكسلا ولايةنهرالنيل ولايو الخرطوم وولاية الخرطوم

صور فلكر

    go-top