![دراسة صينية تنصح بإضافة التوابل الى الطعام لتقليل تناول الملح](https://beladifm.com/wp-content/uploads/2017/11/التوابل-494x330.jpg)
دراسة صينية تنصح بإضافة التوابل الى الطعام لتقليل تناول الملح
نوفمبر/06 | ص:10:20 / لا توجد تعليقات 146 viewsالخرطوم – 2017/11/06 – إذاعة بلادي
أفادت دراسة صينية بأن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من الملح وربما يكون ضغط دمهم أقل، مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية، وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية “هايبرتينشن” أن الأشخاص الذين لا يميلون للأطعمة المتبلة يستهلكون الملح بمعدل 13.4 غراما يوميا.