دراسة لتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب
مارس/24 | م:2:54 / لا توجد تعليقات 146 viewsوكالات – 2020/03/24 – إذاعة بلادي
أعلن مختصون في أمراض القلب، أن من الضروري لتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ليس فقط تناول مواد غذائية مفيدة للقلب، بل وأيضا عدم تناول الضارة منها،وقال هؤلاء يجب التخلي عن تناول المواد الغذائية التي تشكل خطورة على القلب وخاصة اللحوم الحمراء، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي يجب أن تستهلك بصورة محدودة جدا، وبدلا منها تناول المواد الغذائية المحتوية على الدهون الأحادية وغير المشبعة، مثل المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو وبعض أنواع السمك والدواجن،تحية الصحة والعافية للجميع.
