دراسة : السمك مرة في الاسبوع يسن نوم الاطفال ويزيد ذكاؤهم
ديسمبر/23 | ص:9:41 / لا توجد تعليقات 218 viewsالخرطوم – إذاعة بلادي – 23|12|2017
أفادت دراسة أميركية نشرت في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس بأن الأطفال الذين يأكلون السمك مرة في الأسبوع ينامون بشكل أفضل ويزداد ذكاؤهم وقال الباحثون بجامعة بنسلفانيا إن على الآباء أن يفكروا مليا في تغيير نظام أبنائهم الغذائي بدلا من استجدائهم الذهاب إلى الفراش وقد أظهرت دراسات سابقة أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في السمك يمكن أن تحسن الذكاء والنوم، وأن النوم الجيد يحسن معدل الذكاء، لكن هذه هي المرة الأولى التي تم فيها ربط هذه الأمور الثلاثة ببعضها
